【心理テスト】今の疲れ具合をチェック!この絵が何に見える? (2/5)

性格 2022/05/10

A.を選んだあなたは…、自分のリズムに従った睡眠を欲している

あなたは今、良質な睡眠を欲しているようです。

本当に必要な睡眠とは、決して規則正しいものとは限りません。眠気が来たら寝る、目が覚めたら自然と起きるという、肉体に正直なリズムの睡眠を叶えたいと願っているのでは?そして、今のあなたは、なかなかそれを叶えることができずにいるようです。

毎日、○時になったら就寝しなきゃ!○時には起きなくちゃ!なんて焦ったりせず、起きていたい、寝ていたいという身体の声に正直になってみると、新しい睡眠リズムが見つかるかも。

 

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