【心理テスト】現在の精神バランスをチェック！「この絵が何に見える？」

今回の心理テストのテーマは、「あなたの現在の精神バランス」についてです。安定しているのか、それとも揺らいでいるのか、気になる人はこちらで診断を受けていってください。

【質問】このイラストが、何に見えますか？

下のイラストは、人によって見え方が違います。あなたは、どれに見えましたか？

A〜D の中から、直感で１つを選んでみてください。

A.　ハッシュタグ

B.　傷を縫った痕

C.　イ長調

D.　牧場の柵

この質問では、「あなたの現在の精神バランス」がわかります！友達同士などで、楽しんでみてくださいね。

A.を選んだあなたの精神バランスは…、大局を見ればさらに安定する

あなたは、日々の細かい出来事が気になってしまい、一時的に大局を見づらくなっているのかも。

もっと俯瞰的な視点を持つようにすると、さらに精神バランスが安定するでしょう。たとえば、上司や両親や恋人など、近しい人から気になる嫌味を言われてしまったとしても、大局を見ることができていれば、この国は平和な方だよなとか、なんだかんだいって今日もご飯が美味しいなといったように。

視点を変えられれば、すぐに落ち着いた精神状態を取り戻せるでしょう。

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B.を選んだあなたの精神バランスは…、過去を肯定すれば安定する

あなたは、過去にあったイヤなことを引きずってしまう傾向があり、それによって精神バランスをやや崩しがちかもしれません。

過去に起きたことに関して、事実そのものは変えられないかもしれませんが、あなたの捉え方さえ変えれば、それはポジティブな出来事として変換することが可能です。

あの失敗があったからこそ、２度と失敗しなくて済むのだからありがたい、なんて考えることによって最強の精神バランスを手にすることができるでしょう。

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C.を選んだあなたの精神バランスは…、何かに集中すれば安定する

あなたは、何かに集中することによって精神バランスを保つことができるタイプ。

昔から、無意識にそのことをなんとなく理解しているのでは？

仕事にしろ、ゲームにしろ、脳内の細胞全てがそのことに没頭していれば、余計なことを考えなくて済み、安定したメンタルを維持できるでしょう。だからこそ、あなたは過集中気味で、いつも脳が疲労気味なのかもしれません。問題は、ボーッとしている時に、何も考えない力を身につけられるかどうかでしょう。

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D.を選んだあなたの精神バランスは…、安定していてとても良い状態

あなたの精神バランスは現在、とても良い状態。

最近、それなりにイヤなことがあったかもしれませんが、忘れる能力の高いあなたは、もはやそれらも過去のこととして、脳内で断捨離できていそう。あなたにとっては、そういったことができて当たり前でも、世の中の多くの人は、精神バランスを保つのに苦慮しています。

落ち込んでいる人にも理解を示し、寄り添うようにしてあげてください。

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