【心理テスト】観光に行くならどの船で行く？あなたの「心の疲労度」がわかる！

下のA〜Dの中から、観光に行くならどの船で行きたいですか？

この心理テストでは、今現在、あなたの心がどれくらい疲れているかがわかります！

決まりましたか？　それでは診断結果を見ていきましょう！

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Aの船

心の疲労度【★★★☆☆】

あなたの心の疲労度は、平均レベルです。深刻な心労は抱えていないものの、情緒は不安定になることもあるでしょう。

心の疲れをそのままにしておくと、ストレスとプレッシャーに押しつぶされてしまうことも。突発的に発生する問題に対しては、「きっと解決できる。大丈夫。」と言い聞かせるようにしましょう。

自分に合うストレス解消法やリラックス法などを有効活用して、心身を守ってあげてください。

Bの船

心の疲労度【★★★★★】

あなたの心の疲労度は、限界を迎えています。たくさんのプレッシャーやストレスを抱え、今にもパンク寸前なのではないでしょうか。

心労の正体は、抱えきれないほどの仕事や周りへの気遣い、そしてできることは全てするものの、満足いく結果が得られないストレスのようです。

一度気持ちを整理して、胸につかえている重い感情を下ろさないと、深刻な落ち込みに繋がってしまいます。信頼の置ける友人や家族、必要であればカウンセラーなどプロの助けを求めてください。

Cの船

心の疲労度【★★★★☆】

あなたの心の疲労度は、極めて高いと言えます。仕事とプライベート、両方のストレスを感じているはず。リラックスできる時間を取って心身を休ませないと、心労は限界に達してしまいます。

努力したり頑張ることは素敵なことですが、心身が壊れてしまっては元も子もありません。自分の中からのSOSをきちんと感じ取って、丁寧にケアしてあげてください。

Dの船

心の疲労度【★☆☆☆☆】

あなたの心の疲労度は非常に低く、心に十分な余裕があります。嬉しいことがあったのか、心が幸せで満たされているようです。あたたかくて柔らかい雰囲気から、周りにもそれは伝わっているでしょう。

今という時を楽しみ、自分自身を大切にするあなたは、心のバランスを取るのが上手なはず。新しい挑戦や変化も受け入れていけるでしょう。

 

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